【肥満度】に関する知恵袋
【質問】
痩せたいです。中3女子です。まず初めに私は、身長１５５～157センチ体重47.5～48キロです。かなり前からですが、お腹の出っ張りが気になってきて、座っていても立っていてもお腹の肉が突き出ていて、悲しい状態です…。これからプールも行きたいし、ショーパンだってはきたい。けれど、水着を着るとお腹の出っ張りが目立つだろうし、ショーパンもサイズは64～67。親と一緒にパンツを買いに行ったとき、「67じゃないと入らないの!? デブになったね～」といわれ、かなりショックでした…。可愛いショーパンを見つけても、67より下のサイズしかなかったりと、すごく悲しいです(:д;)中3で、発毛を解説すると、↑の身長、体重で67サイズっていうのは太っているのでしょうか？それとも、私以外に64～67以上のサイズのパンツをはいている中3の方が多いのでしょうか…？あと、学校の保健の授業でBMI(肥満度の判定)というのをはかったところ、判定は標準で、標準体型は53.5キロ。そんなハズあるか!!と思って先生に「え～標準って出たけど…お腹出てて気になってるんですよ～」って言ったら、「胃下垂とかじゃない？発毛に関連する解説をすると、お腹の筋肉鍛えた方がいいよ」って言われました…。気になって胃下垂が何なのか調べたところ、肥満度の知恵袋については、確かに下っ腹が出ていて、胃下垂なのかな…？とか思ったのですが…自分としては、このお腹は胃で出っ張ってるんじゃなくて脂肪だと思います…(笑)今は成長期で、肥満度の知恵袋の詳細をお伝えすると、ダイエットはしない方がいい、というのはわかりますが、このお腹をどうにかする方法を教えて欲しいです！真剣に悩んでいます。お願いします!
【解答】
胃下垂の可能性もありますよ？！ 肥満度の知恵袋を考えると、発毛なら、姿勢はキレイですか?? 猫背だと下腹は出ますし、肥満度の知恵袋の概要に触れると、太りやすい体質にもなります。自分は大学で駅伝やっていますが、発毛の解説をすると、一番痩せやすい時間帯がありますので、参考にして下さい。朝食前の早朝!!普通は食事をしたのをエネルギーに変えますが、早朝は寝ている間に消化されエネルギーがありません。そこで体を動かすと、エネルギーを燃焼するのに、脂肪を燃焼します。夏休みの時期を利用して散歩とかすると、いいですよ♪頑張ってくださいね(^^)